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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月17日 02:48

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友善互助的社会支持。 医护人员要主动寻求缓解不良情绪的途径,保持与外界的交流,获得心理支持。

”应急管理部森林消防局司令员徐平介绍。   森林火灾突发性强、破坏性大、危险性高,是全球发生最频繁、处置最困难的自然灾害之一。

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重复做6-8次“蝴蝶扇翅”。 当你觉得身心平静下来后,放下手。 寻求专业的心理帮助——自评+求助。

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还可以把自己的恐惧转化为做好个人防护的动力,这样恐惧感会慢慢减轻。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【正】【念】【冥】【想】【可】【以】【有】【效】【缓】【解】【人】【的】【焦】【虑】【情】【绪】【,】【使】【紧】【绷】【的】【身】【体】【得】【到】【放】【松】【。】【 】【 】【 】【 】【自】【我】【安】【抚】【的】【“】【蝴】【蝶】【拥】【抱】【”】【:】【也】【被】【称】【为】【“】【爱】【自】【己】【的】【拥】【抱】【”】【,】【用】【于】【在】【创】【伤】【中】【自】【我】【安】【抚】【。】【 】【 】【 】【 】【步】【骤】【如】【下】【—】【—】【第】【一】【步】【:】【双】【手】【交】【叉】【放】【在】【胸】【前】【,】【中】【指】【指】【尖】【放】【在】【对】【侧】【锁】【骨】【下】【方】【,】【指】【向】【锁】【骨】【的】【方】【向】【。】【 】【 】【 】【 】【你】【可】【以】【闭】【上】【眼】【睛】【,】【或】【者】【半】【合】【上】【眼】【。】【<】【/】【p】【>】【森】【林】【防】【火】【&】【n】【b】【s】【p】【;】【紧】【绷】【安】【全】【这】【根】【弦】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【随】【着】【气】【候】【变】【暖】【和】【极】【端】【天】【气】【增】【多】【,】【全】【球】【正】【进】【入】【新】【一】【轮】【森】【林】【火】【灾】【高】【发】【期】【。】【 】【 】【 】【 】【特】【别】【是】【近】【几】【年】【,】【希】【腊】【、】【美】【国】【、】【加】【拿】【大】【等】【国】【相】【继】【发】【生】【历】【史】【罕】【见】【的】【森】【林】【大】【火】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【总】【体】【看】【,】【秋】【冬】【季】【林】【区】【是】【缺】【水】【的】【,】【而】【水】【源】【因】【素】【又】【是】【森】【林】【灭】【火】【的】【重】【要】【依】【托】【,】【因】【此】【,】【进】【入】【秋】【冬】【季】【防】【火】【期】【,】【要】【把】【加】【强】【水】【源】【建】【设】【作】【为】【一】【件】【大】【事】【,】【周】【密】【细】【致】【地】【勘】【察】【维】【护】【林】【区】【水】【源】【设】【施】【,】【高】【火】【险】【地】【区】【还】【应】【适】【当】【采】【取】【开】【设】【贮】【水】【池】【等】【方】【式】【预】【设】【水】【源】【,】【满】【足】【紧】【急】【情】【况】【下】【以】【水】【灭】【火】【的】【需】【要】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【闫】【鹏】【说】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【比】【如】【2】【0】【1】【7】【年】【内】【蒙】【古】【大】【兴】【安】【岭】【毕】【拉】【河】【林】【场】【‘】【5】【·】【2】【’】【大】【火】【,】【就】【是】【由】【于】【林】【区】【工】【人】【倾】【倒】【煤】【渣】【引】【发】【,】【几】【个】【小】【时】【就】【发】【展】【到】【上】【千】【公】【顷】【。】【<】【/】【p】【>】

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在中国消防协会森林防火专业委员会主任朴东赫看来,这种专群结合、常备力量和机动突击力量相结合的扑火力量体系,能在火灾发生时快速动员、形成合力,实现“打早打小打了”,及时将火灾消灭在初发阶段。 对比之下,国外一些国家的森林消防人员虽然装备精良、训练有素,但分属多个部门甚至私营公司,缺乏统一调度指挥,动员效率不高,容易错过早期的最佳扑火时机。   组织高效。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【重】【复】【做】【6】【-】【8】【次】【“】【蝴】【蝶】【扇】【翅】【”】【。】【 】【 】【 】【 】【当】【你】【觉】【得】【身】【心】【平】【静】【下】【来】【后】【,】【放】【下】【手】【。】【 】【 】【 】【 】【寻】【求】【专】【业】【的】【心】【理】【帮】【助】【—】【—】【自】【评】【+】【求】【助】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【些】【患】【者】【甚】【至】【出】【现】【选】【择】【性】【遗】【忘】【,】【不】【能】【回】【忆】【起】【与】【创】【伤】【有】【关】【的】【事】【件】【细】【节】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【森】【林】【资】【源】【总】【量】【的】【不】【断】【增】【加】【,】【给】【火】【灾】【防】【控】【带】【来】【挑】【战】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【全】【面】【停】【止】【天】【然】【林】【商】【业】【性】【采】【伐】【后】【,】【林】【区】【林】【下】【的】【可】【燃】【物】【积】【累】【加】【快】【,】【大】【小】【兴】【安】【岭】【、】【长】【白】【山】【、】【滇】【北】【等】【大】【面】【积】【的】【原】【始】【林】【区】【,】【可】【燃】【物】【载】【量】【已】【经】【达】【到】【近】【2】【0】【年】【峰】【值】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【只】【要】【尽】【最】【大】【努】【力】【去】【救】【治】【患】【者】【,】【无】【论】【成】【功】【与】【失】【败】【,】【都】【应】【该】【坦】【然】【面】【对】【,】【保】【持】【心】【态】【平】【和】【。】【 】【 】【 】【 】【合】【理】【安】【排】【工】【作】【、】【保】【证】【充】【足】【的】【休】【息】【和】【营】【养】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【时】【间】【允】【许】【,】【下】【班】【后】【可】【以】【通】【过】【与】【亲】【友】【打】【电】【话】【、】【微】【信】【视】【频】【等】【方】【式】【交】【流】【,】【谈】【谈】【自】【己】【最】【近】【的】【感】【受】【,】【同】【时】【给】【家】【人】【科】【普】【新】【型】【肺】【炎】【相】【关】【的】【知】【识】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【徐】【平】【认】【为】【,】【我】【国】【在】【森】【林】【火】【灾】【防】【控】【上】【具】【备】【一】【定】【优】【势】【:】【 】【 】【预】【防】【扎】【实】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【据】【统】【计】【,】【我】【国】【9】【5】【%】【以】【上】【的】【森】【林】【火】【灾】【是】【人】【为】【因】【素】【引】【起】【的】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【徐】【平】【说】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【责】【编】【:】【袁】【勃】【)】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【数】【天】【或】【1】【周】【内】【可】【缓】【解】【。】【 】【 】【 】【 】【创】【伤】【后】【应】【激】【反】【应】【:】【指】【个】【体】【经】【历】【、】【目】【睹】【或】【遭】【遇】【到】【一】【个】【或】【多】【个】【危】【及】【自】【身】【或】【他】【人】【生】【命】【,】【或】【严】【重】【受】【伤】【、】【或】【躯】【体】【完】【整】【性】【受】【到】【威】【胁】【后】【,】【所】【导】【致】【的】【个】【体】【持】【续】【存】【在】【或】【延】【迟】【出】【现】【的】【精】【神】【障】【碍】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【总】【体】【看】【,】【秋】【冬】【季】【林】【区】【是】【缺】【水】【的】【,】【而】【水】【源】【因】【素】【又】【是】【森】【林】【灭】【火】【的】【重】【要】【依】【托】【,】【因】【此】【,】【进】【入】【秋】【冬】【季】【防】【火】【期】【,】【要】【把】【加】【强】【水】【源】【建】【设】【作】【为】【一】【件】【大】【事】【,】【周】【密】【细】【致】【地】【勘】【察】【维】【护】【林】【区】【水】【源】【设】【施】【,】【高】【火】【险】【地】【区】【还】【应】【适】【当】【采】【取】【开】【设】【贮】【水】【池】【等】【方】【式】【预】【设】【水】【源】【,】【满】【足】【紧】【急】【情】【况】【下】【以】【水】【灭】【火】【的】【需】【要】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【闫】【鹏】【说】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【认】【知】【反】【应】【:】【记】【忆】【力】【下】【降】【、】【感】【到】【困】【惑】【、】【难】【以】【集】【中】【精】【力】【、】【难】【以】【清】【晰】【思】【考】【、】【难】【以】【做】【出】【决】【定】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【动】【员】【快】【速】【。】【 】【 】【 】【 】【国】【家】【层】【面】【,】【我】【国】【有】【万】【人】【的】【森】【林】【消】【防】【救】【援】【队】【伍】【,】【地】【方】【有】【1】【0】【多】【万】【人】【的】【专】【业】【森】【林】【消】【防】【队】【伍】【和】【数】【十】【万】【人】【的】【兼】【职】【、】【群】【众】【灭】【火】【队】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【第】【二】【步】【:】【将】【你】【的】【手】【想】【象】【成】【蝴】【蝶】【的】【翅】【膀】【,】【像】【蝴】【蝶】【扇】【动】【翅】【膀】【一】【样】【,】【缓】【慢】【地】【、】【有】【节】【奏】【地】【交】【替】【摆】【动】【你】【的】【手】【,】【比】【如】【先】【左】【手】【,】【后】【右】【手】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【医】【护】【人】【员】【出】【现】【以】【下】【情】【况】【,】【可】【能】【已】【经】【疲】【劳】【过】【度】【,】【或】【者】【经】【历】【创】【伤】【应】【激】【反】【应】【,】【需】【要】【及】【时】【疏】【导】【不】【良】【情】【绪】【、】【减】【缓】【压】【力】【,】【预】【防】【心】【理】【创】【伤】【及】【应】【激】【障】【碍】【。】【 】【 】【 】【 】【生】【理】【反】【应】【:】【胃】【疼】【或】【腹】【泻】【、】【头】【疼】【或】【其】【他】【身】【体】【疼】【痛】【、】【胃】【口】【不】【好】【或】【吃】【的】【太】【多】【、】【发】【汗】【或】【发】【冷】【、】【颤】【抖】【或】【肌】【肉】【抽】【搐】【、】【容】【易】【受】【到】【惊】【吓】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【最】【早】【几】【乎】【完】【全】【依】【靠】【人】【力】【扑】【火】【,】【到】【如】【今】【通】【过】【卫】【星】【遥】【感】【、】【无】【人】【机】【巡】【护】【、】【预】【测】【火】【险】【等】【级】【等】【多】【种】【科】【技】【手】【段】【综】【合】【应】【用】【,】【目】【前】【我】【国】【在】【森】【林】【火】【灾】【预】【防】【和】【救】【援】【上】【已】【有】【较】【为】【完】【善】【的】【体】【系】【装】【备】【,】【能】【帮】【助】【及】【时】【发】【现】【火】【警】【火】【情】【,】【尽】【可】【能】【在】【初】【发】【阶】【段】【就】【投】【入】【力】【量】【迅】【速】【扑】【灭】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【徐】【平】【介】【绍】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【长】【期】【以】【来】【,】【国】【家】【一】【直】【在】【大】【力】【提】【升】【森】【林】【防】【火】【和】【救】【援】【装】【备】【的】【科】【技】【水】【平】【,】【但】【由】【于】【森】【林】【灭】【火】【的】【复】【杂】【性】【,】【很】【多】【先】【进】【技】【术】【很】【难】【在】【野】【外】【作】【业】【中】【应】【用】【,】【世】【界】【范】【围】【内】【也】【没】【有】【特】【别】【有】【效】【的】【技】【术】【和】【手】【段】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【我】【们】【一】【方】【面】【积】【极】【引】【进】【新】【技】【术】【,】【一】【方】【面】【也】【在】【现】【有】【装】【备】【上】【革】【新】【拓】【展】【功】【能】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【徐】【平】【说】【,】【比】【如】【给】【灭】【火】【直】【升】【机】【安】【装】【红】【外】【成】【像】【设】【备】【、】【图】【像】【传】【输】【设】【备】【等】【,】【实】【时】【获】【取】【火】【场】【信】【息】【,】【为】【各】【级】【指】【挥】【员】【正】【确】【决】【策】【、】【合】【理】【部】【署】【兵】【力】【提】【供】【科】【学】【详】【实】【的】【依】【据】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【三】【是】【警】【觉】【性】【增】【高】【,】【主】【要】【表】【现】【为】【过】【度】【警】【觉】【、】【容】【易】【被】【惊】【吓】【,】【伴】【有】【注】【意】【力】【不】【集】【中】【、】【激】【惹】【性】【增】【高】【及】【焦】【虑】【情】【绪】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【再】【比】【如】【我】【们】【的】【装】【甲】【车】【和】【全】【地】【形】【车】【,】【主】【要】【用】【于】【在】【各】【种】【复】【杂】【地】【形】【载】【人】【、】【载】【装】【、】【载】【水】【快】【速】【到】【达】【火】【场】【,】【在】【扑】【救】【没】【有】【道】【路】【的】【原】【始】【林】【区】【森】【林】【火】【灾】【中】【发】【挥】【了】【重】【要】【作】【用】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【重】【复】【做】【6】【-】【8】【次】【“】【蝴】【蝶】【扇】【翅】【”】【。】【 】【 】【 】【 】【当】【你】【觉】【得】【身】【心】【平】【静】【下】【来】【后】【,】【放】【下】【手】【。】【 】【 】【 】【 】【寻】【求】【专】【业】【的】【心】【理】【帮】【助】【—】【—】【自】【评】【+】【求】【助】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【总】【体】【看】【,】【秋】【冬】【季】【林】【区】【是】【缺】【水】【的】【,】【而】【水】【源】【因】【素】【又】【是】【森】【林】【灭】【火】【的】【重】【要】【依】【托】【,】【因】【此】【,】【进】【入】【秋】【冬】【季】【防】【火】【期】【,】【要】【把】【加】【强】【水】【源】【建】【设】【作】【为】【一】【件】【大】【事】【,】【周】【密】【细】【致】【地】【勘】【察】【维】【护】【林】【区】【水】【源】【设】【施】【,】【高】【火】【险】【地】【区】【还】【应】【适】【当】【采】【取】【开】【设】【贮】【水】【池】【等】【方】【式】【预】【设】【水】【源】【,】【满】【足】【紧】【急】【情】【况】【下】【以】【水】【灭】【火】【的】【需】【要】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【闫】【鹏】【说】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【认】【知】【反】【应】【:】【记】【忆】【力】【下】【降】【、】【感】【到】【困】【惑】【、】【难】【以】【集】【中】【精】【力】【、】【难】【以】【清】【晰】【思】【考】【、】【难】【以】【做】【出】【决】【定】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【 】【 】【此】【外】【,】【要】【突】【出】【重】【点】【,】【加】【大】【野】【外】【火】【源】【管】【控】【力】【度】【,】【尤】【其】【要】【抓】【好】【农】【事】【用】【火】【、】【野】【外】【作】【业】【用】【火】【和】【节】【假】【日】【火】【源】【的】【管】【理】【;】【结】【合】【实】【际】【加】【强】【防】【火】【设】【施】【建】【设】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【最】【早】【几】【乎】【完】【全】【依】【靠】【人】【力】【扑】【火】【,】【到】【如】【今】【通】【过】【卫】【星】【遥】【感】【、】【无】【人】【机】【巡】【护】【、】【预】【测】【火】【险】【等】【级】【等】【多】【种】【科】【技】【手】【段】【综】【合】【应】【用】【,】【目】【前】【我】【国】【在】【森】【林】【火】【灾】【预】【防】【和】【救】【援】【上】【已】【有】【较】【为】【完】【善】【的】【体】【系】【装】【备】【,】【能】【帮】【助】【及】【时】【发】【现】【火】【警】【火】【情】【,】【尽】【可】【能】【在】【初】【发】【阶】【段】【就】【投】【入】【力】【量】【迅】【速】【扑】【灭】【。】【<】【/】【p】【>】

李现朱一龙合唱【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【三】【是】【警】【觉】【性】【增】【高】【,】【主】【要】【表】【现】【为】【过】【度】【警】【觉】【、】【容】【易】【被】【惊】【吓】【,】【伴】【有】【注】【意】【力】【不】【集】【中】【、】【激】【惹】【性】【增】【高】【及】【焦】【虑】【情】【绪】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【日】【前】【,】【我】【们】【邀】【请】【解】【放】【军】【总】【医】【院】【第】【五】【医】【学】【中】【心】【肝】【病】【心】【理】【门】【诊】【专】【家】【、】【国】【家】【二】【级】【心】【理】【咨】【询】【师】【李】【琳】【,】【东】【部】【战】【区】【联】【勤】【心】【理】【危】【机】【干】【预】【中】【心】【副】【主】【任】【、】【军】【队】【支】【援】【武】【汉】【医】【疗】【队】【员】【李】【光】【耀】【,】【谈】【一】【谈】【一】【线】【医】【护】【人】【员】【应】【如】【何】【进】【行】【心】【理】【调】【适】【,】【做】【好】【心】【理】【健】【康】【自】【助】【。】【 】【 】【 】【 】【一】【线】【医】【护】【人】【员】【救】【援】【期】【间】【常】【见】【的】【应】【激】【反】【应】【急】【性】【应】【激】【反】【应】【:】【往】【往】【发】【生】【于】【平】【时】【正】【常】【的】【个】【体】【突】【然】【遇】【到】【应】【激】【事】【件】【,】【或】【其】【环】【境】【突】【然】【发】【生】【巨】【大】【变】【化】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【二】【是】【回】【避】【和】【麻】【木】【,】【主】【要】【表】【现】【为】【长】【期】【回】【避】【与】【创】【伤】【有】【关】【的】【事】【件】【或】【情】【境】【,】【回】【避】【创】【伤】【的】【地】【点】【或】【有】【关】【的】【人】【和】【事】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【责】【编】【:】【陈】【羽】【、】【岳】【弘】【彬】【)】【。】【<】【/】【p】【>】

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